Randonnée Coachée 35 Kms: Dimanche 1er Novembre 2020
Cette randonnée à pour objectif de se lancer dans une sortie longue a travers des sentiers escarpés sur les hauteurs de la vilaine. Itinérance au coeur d'une grande diversité de paysages à travers les vallons de vilaine. Kilométrage, dénivelé et plaisir garanti. Vous n'avez plus qu'a vous laissez guider.
Kilométrage : 35 kms
Dénivelé : 800m
Prix par personne : 20 €
Effectif maxi : 6 personnes
Effectif mini : 3 personnes
Pré-requis pour cette Randonnée VTT :
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Niveaux Initié-Confirmé : Consulter les différents niveaux VTT.
- Pédales automatiques obligatoires.
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Vous êtes à l’aise avec les bases du vélo et tenez en équilibre.
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Vous progressez principalement sur des pistes ou chemins – passage en sentiers faciles (uniquement recouverts de terre avec une inclinaison faible).
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Vous vous engagez dans les montées et descentes sans appréhensions, mais il vous arrive des réaliser des erreurs techniques.
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Il vous manque encore quelques notions techniques pour pouvoir passer partout sans à avoir à poser le pied à terre.
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Vous pratiquez une activité sportive régulière (2 fois par semaine minimum) et pratiquez le VTT régulièrement.
Matériel à Prévoir
Un kit de réparation adapté à votre VTT. Voici une liste non exhaustive :
- VTT révisé
- Une pompe pour votre vélo
- Une chambre à air de rechange
- Un jeu de démonte pneus en plastique
- Un kit multi-outils avec un dérive chaîne
- Un jeu de clés 6 pans et Torx.
- Quelques maillons rapides pour réparer votre chaîne
- De la cordelette solide.
Equipement Vttiste
- Des vêtements complémentaires en fonction du lieu, des prévisions météo et de la saison.
- Casque
- Gants
- Lunettes
- Veste coupe vent
- Bidons ou poche de 1L
- Encas ou barres énergétiques
Non inclus
- Pique nique.
- L’assurance individuelle (assistance médicale).
Programme
Dimanche 1er Novembre 2020
- Rendez-vous à 9h00, au parking du cimetière à Pléchâtel.
- 9h30 : Départ pour une matinée d'itinérance. Nous effectuerons une traversée d'environ 35 km avec un dénivelé positif de 800 m.
- Itinéraire : Plechatel - Bourg des comptes - St Senoux - Saint Malo de Phily - Plechatel
- Prévoyez vos rations personnelles.
- Échanges et Questions et Pot offert à la fin de la sortie.
- Bilan de fin de journée vers 15h.
Les avantages de cette Randonnée VTT
- Encadrement par un guide et entraineur diplômé.
- Nous n'hésiterons pas a répéter certains passages pour perfectionner votre technique de pilotage.
- Groupe de petite taille pour favoriser les conseils individualisés.
- La découverte d’un cadre exceptionnel et idéal pour la pratique du VTT.
Modalités d'inscription
Contact : Etienne Daligault -
Par téléphone ou email : 0688096451 - korubzh@gmail.com
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