Randonnée Coachée 45 kms : Dimanche 11 Octobre 2020

Cette journée de traversée à pour objectif de se lancer dans une sortie longue a travers des sentiers escarpés sur les hauteurs de la vilaine. Itinérance au coeur d'une grande diversité de paysages à travers les vallons de vilaine. Kilométrage, dénivelé et plaisir garanti. Vous n'avez plus qu'a vous laissez guider.

Durée : 1 jour

Kilométrage : 45 kms

Dénivelé : 1000m

Niveau : Confirmé à Expérimenté.

Prix par personne : 30 €

Effectif maxi : 6 personnes

Effectif mini : 3 personnes

Pré-requis pour cette Randonnée VTT :

Niveaux Initié-Confirmé à Expérimenté : Consulter les différents niveaux VTT.
Pratique régulière du VTT.Vous avez de multiples expériences dans l'activité VTT.
Vous êtes capable de vous engager sur des pistes ou chemins caillouteux pentus, marches (20 à 30 cm), épingles, sauts naturels.
Votre condition physique doit pouvoir vous permettre de vous engager sur une sortie à la journée.
Un certificat médical de non contre indication à la pratique du VTT ou votre licence sportive est en cours de validité.

Matériel à Prévoir

Un kit de réparation adapté à votre VTT. Voici une liste non exhaustive :

VTT révisé
Une pompe pour votre vélo
Une chambre à air de rechange
Un jeu de démonte pneus en plastique
Un kit multi-outils avec un dérive chaîne
Un jeu de clés 6 pans et Torx.
Quelques maillons rapides pour réparer votre chaîne
De la cordelette solide.

Equipement Vttiste

Des vêtements complémentaires en fonction du lieu, des prévisions météo et de la saison.
Casque
Gants
Lunettes
Veste coupe vent
Bidons ou poche de 1L
Encas ou barres énergétiques

Non inclus

Pique nique.
L’assurance individuelle (assistance médicale).

Programme

Dimanche 11 Octobre 2020

Rendez-vous à 8h30, au parking de la courbe à Bourg des Comptes.
8h45 : Départ pour une journée d'itinérance. Nous effectuerons une boucle de 45 km avec un dénivelé positif de 1000 m.
Itinéraire : Bourg des comptes - St Senoux - Saint Malo de Phily - Plechatel - Bourg des Comptes
Un ravitaillement de prévu pendant la sortie.
Échanges et Questions.
Pot offert à la fin de la sortie.
Bilan de fin de journée vers 13h00.

Les avantages de cette Randonnée VTT

Encadrement par un guide et entraineur diplômé.
Logistique gérée par l'encadrant.
Nous n'hésiterons pas a répéter certains passages pour perfectionner votre technique de pilotage.
Groupe de petite taille pour favoriser les conseils individualisés.
La découverte d’un cadre exceptionnel et idéal pour la pratique du VTT.

Modalités d'inscription

Contact : Etienne Daligault -

Par téléphone ou email : 0688096451 - korubzh@gmail.com