Soirées Trail

Me contacter : 06.88.09.64.51 - korubzh@gmail.com

Objectif des sorties en soirée : Balade et découverte du Trail semi nocturne ou nocturne avec passages sur de nombreux points de vue pour profiter du couché de soleil ou de la pleine lune sur les hauteurs de la vilaine.

 

RDV : Parking du cimetière à Plechatel.  

 

Prix : 15 €

 

Effectif maxi : 8 participants

Effectif mini : 4 participants

 

Collation offerte à la fin de la sortie.

 

Pré-requis pour les soirées Trail :

  • Niveaux : Initié à Expérimenté
  • Pratique régulière de la course à pied, trail : 2 fois par semaine.
  • Niveau VMA minimum : 11 km/h.
  • Avoir testé son éclairage et rechargé la batterie. 
  • Un certificat médical de non contre indication à la pratique de la course à pied ou votre licence sportive en cours de validité.

Dates et Thèmes

  • Samedi 7 Mars : Sortie Semi Nocturne SUPER LUNE. Horaire : Rdv 17h45 - Départ 18h - Fin 19h30
  • Mercredi 8 Avril : Sortie Semi Nocturne SUPER LUNE. Horaire : Rdv 19h - Départ 19h15 - Fin 20h45
  • Jeudi 30 Avril : Trail et Course d’Orientation. Pratiquez le Trail de façon ludique. Horaire : Rdv 18h15 - Départ 18h30 - Fin 20h
  • Samedi 20 Juin : Sortie Trail jusqu'au coucher de soleil. Horaire : Rdv 19h45 - Départ 20h - Fin 21h30

Matériel à Prévoir

  • Tenue et chaussures de trail .
  • Sac trail avec veste coupe vent. 
  • Un bidon ou poche de 0,5L minimum.
  • Une lampe frontale, 300 à 400 lumens minimum.
  • Couverture de survie.
  • Encas ou barres énergétiques. 
  • Votre carte vitale.

Informations Complémentaires

Prévoir des vêtements adaptés en fonction des prévisions météo et vêtements de change.

Modalités d'inscription

Contact : Etienne Daligault -

 

Par téléphone ou email :  0688096451 - korubzh@gmail.com

Sur Klikego : 

Me contacter

06.88.09.64.51

korubzh@gmail.com

Partenaires

Suivez Koru sur ...

Conditions Générales

Télécharger
CGV KORU
Conditions Générales de Vente koru.pdf
Document Adobe Acrobat 93.3 KB